힐링되는명언

걱정 없는 행복한 인생이야말로 누구나 바라는 희망사항일 것이다. 하지만 우리가 하는 걱정의 40%는 절대로 일어나지 않을 일에 대한 것이도 30% 는 이미 일어난 일에 대한 것이며, 22%는 사소한 일에 대한 것이고, 4%는 우리가 바꿀 수 없는 일에 대한 것이다. 즉 나머지 4%만이 우리가 대처해야 할 진짜 고민이고 96%는 쓸데없는 걱정이라는 것이다.어느 책에도 걱정은 '부적절하거나 지나치게 고민하는 상태' 라고 풀이되어 있다고 한다. '걱정'이라는 말 자체에 불필요하다는 의미가 내포되어 있는 것이다. 헛된 걱정에 시간을 낭비하기보다는 현실적인 고민을 하는 지혜를 갖는데 도움이 될 것이다. 걱정 없이 사는 지혜 5가지를 정리해 보았습니다. 1. 필요 이상의 집요한 생각이 걱정을 만든다 걱정은 필요 이..